上海崇明县城桥镇有一对百岁夫妇，老汉张宗英，104岁，老妇黄藕新，103岁，结婚已80多年。两位老人都是穷苦出身，一生从事劳动。现在张老是精神抖擞、容光焕发，记事明晰，表达清楚。老妇温和慈爱，遇事不急，总莞尔一笑。
张老夫妇心胸宽畅、乐于助人。张老说：“人字一撇一捺，一撇就是想得开，一捺就是做人正派，站得稳，没有私心。能一撇一捺的人，就会健康长寿。”现在他仍每日读报看电视。
老人生活有序，清晨爱好出门散步或逛市场买菜。衣着朴素宽松，饮食清淡，一日三餐，早点泡饭、酱菜、咸蛋，中晚餐一碗半米饭，素菜为主、鱼肉不拒，不吃零食，特殊之处，爱吃胎盘。午睡半小时左右，夜不失眠。
左图为在“双百寿庆”时，老妇深情地给老汉喂银耳汤。
（《人民日报·海外版》2001．2．26边齐 文）
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